穿高跟鞋雨中滑倒 三天后才发现骨折

　　本报讯（记者 刘蓉 通讯员 夏华珍）穿高跟鞋摔了一跤，小芳（化名）以为没大事，没想到却因骨折需要住院手术治疗。厦门市海沧医院的骨科医生提醒，长时间穿高跟鞋带来的健康隐患要重视，特别是穿高跟鞋崴脚，往往比较严重。

　　小芳今年30岁，常穿高跟鞋。前一阵一个下雨天，她踩着一双跟高约8厘米的高跟鞋在路上走，一不留神，右脚打滑扭伤，失去重心的她摔倒在地，当即感到右小腿疼痛强烈，只要稍微活动一下，疼痛就更加厉害，既无法站立更没法行走，她在别人帮助下才回到家。以为是普通扭伤，她在家休息了三天，情况没改善，只好到厦门市海沧医院就诊，拍片检查后发现，她的右小腿胫骨中下段骨折，要住院手术治疗。这令她很郁闷。她说，高跟鞋一直是她的穿搭标配，这次因为高跟鞋骨折，以后要离高跟鞋远一点。

　　海沧医院骨科主治医师朱赵是小芳的接诊医师。他说，女士因穿高跟鞋扭伤脚部导致足踝部骨折前来就诊的情况时有发生。许多女性能将高跟鞋穿得如履平地，殊不知，高高的鞋跟会减弱个人对路况的感受力和调整能力，容易造成崴脚，鞋跟越高，崴脚程度也就越严重。如果是在雨天、不平坦的路面、心情比较急躁、走路速度快等情况下，穿高跟鞋崴脚，后果常常比较严重。

　　为小芳主刀手术的骨科主任医师谢文生说，高跟鞋穿起来确实令人美丽、自信，但另一方面，长时间穿高跟鞋带来的健康隐患也不容忽视。穿上高跟鞋后，由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变；当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候，会使脚趾处于不自然的形态，甚至因为弯曲而变形；另外，穿上高跟鞋后，骨盆前倾，腰部后仰，时间长了容易导致腰肌劳损。同时，高跟鞋使人的重心前移，脊柱弯曲增大，颈椎受力的集中，容易造成损伤。

　　两位骨科医生建议，从安全的角度出发，一要避免长期穿高跟鞋，即便爱穿也要注意让脚休息放松，遇雨雪天气最好不穿高跟鞋。如果穿高跟鞋时出现崴脚、扭伤、摔跌，应第一时间脱鞋、休息，限制伤脚活动，用冰袋冷敷患处，加压包扎，患肢抬高等，如果情况严重，应尽快去医院就诊。